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武術(shù)文化是傳統(tǒng)文化的重要組成部分，弘揚(yáng)和傳承武術(shù)文化對(duì)于增強(qiáng)民族體質(zhì)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)精神、增強(qiáng)民族自信心等都有十分重要的意義。練武不僅具有傳承的意義，在增強(qiáng)人的體質(zhì)，健美人的體形，改變?nèi)说木衩婷玻囵B(yǎng)人的素質(zhì)和自信心，更是一種積極向上的生活方式。

“星樂(lè)園-鄉(xiāng)村兒童公益輔導(dǎo)服務(wù)項(xiàng)目”在從化鄉(xiāng)村開(kāi)展以來(lái)，社工發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生坐姿和站姿都不直，他們無(wú)論是坐還是站的時(shí)候總是歪歪斜斜，尤其是坐的時(shí)候背總是彎著，看起來(lái)懶懶散散。好像生病的樣子。志愿老師和社工每天都提醒他們，但是他們總是很難糾正！為了糾正孩子的行為習(xí)慣，改變孩子的精神面貌，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，增強(qiáng)孩子的自信心，使孩子變得英武自信。

“星樂(lè)園-鄉(xiāng)村兒童公益輔導(dǎo)服務(wù)項(xiàng)目”特在從化區(qū)太平鎮(zhèn)西湖村助學(xué)點(diǎn)開(kāi)設(shè)“武行舞動(dòng)”武術(shù)課-“永字養(yǎng)生功法”，希望借助“永字養(yǎng)生功法”，糾正孩子庸懶的行為習(xí)慣，同時(shí)，讓孩子感受濃厚的中華文化魅力。“永字養(yǎng)生功法”是由漢字“永”字八個(gè)筆畫(huà)演變而來(lái)的拳法，學(xué)生在練習(xí)永字養(yǎng)生功的時(shí)候，也要學(xué)習(xí)漢字的筆畫(huà)，練習(xí)使用毛筆的寫(xiě)法，這樣，即讓學(xué)生掌握寫(xiě)字的技巧，也鍛煉了身體，達(dá)到修心養(yǎng)性的目的。

教授學(xué)生武術(shù)的何老師表示：”想要學(xué)好”永字養(yǎng)生功“，最基礎(chǔ)的是扎馬步和練手腕力。這兩樣練習(xí)起來(lái)都很辛苦也很枯燥，但是對(duì)武術(shù)充滿好奇和學(xué)習(xí)興趣的孩子們表示：“他們第一次接觸這樣的武術(shù)，即使有點(diǎn)累也樂(lè)在其中，有決心學(xué)好“永字養(yǎng)生功”。每次教學(xué)，何老師都會(huì)先把每一招式的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作演示給學(xué)生看，并把每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和細(xì)節(jié)講解得非常詳細(xì)，在帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)時(shí)，何老師也會(huì)一個(gè)個(gè)糾正學(xué)生的姿勢(shì)，讓學(xué)生把每個(gè)動(dòng)作做到位。開(kāi)展武術(shù)課的目的是讓學(xué)生在練習(xí)武術(shù)的過(guò)程中，糾正體態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)之余，還能從每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)出拳中體會(huì)到深厚的中華文化底蘊(yùn)，學(xué)習(xí)中華民族精神，在困難面前百折不撓，在逆境中砥礪前行，不輕易放棄。讓學(xué)生真正體會(huì)武術(shù)的精神，是本課程的意義所在。

（來(lái)源：廣州市從化區(qū)齊家社會(huì)工作服務(wù)中心）

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