對(duì)于有些準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，懷孕的時(shí)候，本來(lái)胃口就不怎么好，這時(shí)還出現(xiàn)口腔潰瘍，無(wú)疑是雪上加霜，而孕期又不方便用藥，很多孕婦都只能硬抗，其實(shí)還是有辦法解決的。

廣東省口腔醫(yī)院種植修復(fù)科主治醫(yī)師張迪告訴我們，懷孕對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常特殊的時(shí)期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期不僅身體越來(lái)越臃腫，越來(lái)越行動(dòng)不方便，在飲食結(jié)構(gòu)上激素水平上也會(huì)發(fā)生很大的變化，經(jīng)常在這個(gè)時(shí)期有一些患者是原來(lái)就比較容易得口腔潰瘍的，這個(gè)時(shí)候更加容易得口腔潰瘍。一些具體的引發(fā)孕婦發(fā)生口腔潰瘍的原因如下：

1、經(jīng)常熬夜、過(guò)度疲勞，有焦慮、生氣等不良的心理情緒。

(資料圖片僅供參考)

2、經(jīng)常吃比較硬、生冷、或者一些容易上火的食物，有辛辣、高鹽等重口味的飲食習(xí)慣。

3、有便秘、消化不良、胃動(dòng)力不足等癥狀，導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂。

孕婦時(shí)期因?yàn)榫植勘M量?jī)A向于不使用激素類的藥物，那應(yīng)該如何處理口腔潰瘍的問(wèn)題？為此張迪醫(yī)生給出以下幾點(diǎn)建議：

1、一定要保持良好的口腔衛(wèi)生，建議在懷孕之前就進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，把牙結(jié)石之類的都清潔干凈。

2、因?yàn)樵袐D每天可能吃的餐數(shù)較多，有的孕婦一天可能少吃多餐，可能達(dá)到6餐，一定要記得在每餐之后都盡量用清水漱口，把口腔內(nèi)的含糖量比較高的物質(zhì)清除干凈。如果條件允許最好是能夠刷牙，然后可以適度地使用一些孕婦材料用的漱口水，不帶藥用的漱口水。

3、在孕中期三個(gè)月的時(shí)候可以進(jìn)行一些牙周系統(tǒng)治療，專科口腔醫(yī)院醫(yī)生會(huì)有相應(yīng)的把握。

4、最重要的一點(diǎn)是，孕婦一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和放松心情，因?yàn)榇蠹叶贾缿言袝r(shí)期情緒特別容易波動(dòng)，作為家里人也應(yīng)該給予相應(yīng)的支持，盡量不要讓孕婦處于情緒波動(dòng)的狀態(tài)，這樣孕婦的口腔潰瘍就更加容易愈合。

總的來(lái)說(shuō)，為避免懷孕期間出現(xiàn)口腔潰瘍，孕前要做好系統(tǒng)性的牙周治療。懷孕期間，飲食均衡，多吃蔬菜水果，適當(dāng)吃一些瘦肉魚肉之類的。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜。還有要注意心情的調(diào)節(jié)，避免一些不良情緒，可以適當(dāng)?shù)厣⑸⒉剑瓤梢赃\(yùn)動(dòng)到，也可以放松心情。#清風(fēng)計(jì)劃#

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