很多新手媽媽都有這樣的困惑：該什么時候給寶寶添加輔食呢？剛開始要給寶寶添加什么樣的輔食呢？今天，喜寶米粉就來說說添加輔食都有哪些講究，讓寶寶愛上輔食，吃飯香香，身體壯壯。

一：添加輔食的時間

寶寶6個月后，就需要添加輔食給寶寶提供生長發育需要的營養物質，即使母乳非常充足，滿6個月也需要開始添加輔食。但是媽媽們要注意：輔食添加過早容易造成過敏、排便異常等問題。

二：蛋黃怎么吃？

寶寶出生8個月后才可以給寶寶添加蛋黃，添加雞蛋黃應逐步加量，開始用小勺喂1/8個蛋黃泥就可以，連續3天。寶寶沒有出現不良反應的話，就可以增加到1/4個。如果寶寶消化得很好，大便正常無過敏現象，那么可以逐步增加，一歲后就可以喂整個雞蛋了。

在過去很長一段時間里，蛋黃都被作為寶寶的第一口輔食。它不僅含鐵量豐富、還富含優質蛋白，但是在寶寶腸胃還未發育完善的時候，過早的添加動物性蛋白都有可能增加寶寶腸胃的負擔，寶寶消化吸收不了，反而出現各種過敏癥狀。隨著科學與醫學的不斷更新，現階段的喂養原則是雞蛋可以稍后添加。

三：第一口輔食吃什么？

寶寶的第一口輔食應該是嬰兒米粉，而不是自制的米粉。嬰兒米粉強化了鐵、鋅、維生素等，又不容易引起過敏。而嬰兒早期產生的缺鐵性貧血是很常見的，所以為了寶寶的健康，建議媽媽們要選擇市面上售的嬰幼兒米粉。

無論給寶寶添加哪種輔食，媽媽們都要由少至多，吃完后還要觀察寶寶的反應，如果沒有出現不良反應，則可慢慢增加量。寶寶的腸胃比較嬌嫩，選擇容易消化吸收的輔食也很重要。喜寶米粉天然安全、粉質細膩，易于消化。他們采用的大米是天然有機的，里面含有豐富的鐵和鈣，能給寶寶帶來全面均衡營養。沒有添加任何人工色素、香精和防腐劑，是寶寶第一次添加輔食的首選。