我對中醫藥的喜愛是從班級活動開始的。2022年11月中旬，輪到我們班管理學校的“和趣園”，那里種了很多的菊花。那天，老師沒讓我們帶平時用的小鏟、鋤頭，卻給每個同學發個塑料口袋。我心里很納悶。

(資料圖)

同學們采摘菊花。

來到“百草園”，老師說：“今天把菊花采摘了，制成菊花茶，看誰摘得多，只能手采，不能腳踩?！贝蠹乙粨矶?，把手伸向菊花，摘下來放入塑料口袋。人多力量大，很快，我們“豐收”了。

同學們圍觀蒸菊花。

老師介紹了菊花茶的制法，歸納起來就兩個字：“蒸”和“烤”?！罢簟笔菤⑺阑ɡ锏南x卵，“烤”是為了能長期保存菊花茶。我們來到學校食堂蒸菊花：老師先把水到進鍋里，水燒開了，就在鍋上放上蒸籠，老師把新鮮的、白色的菊花放進蒸籠里，還有一朵被我悄悄捏成正方體。他再把蒸籠蓋上，就用中火開始蒸。在蒸的時候，我們在椅子上玩。不一會兒，老師說：5分鐘到了，菊花蒸好了。”老師揭開了蓋子，一陣菊花清香迎面撲來，我們一看，菊花有點焉了，我捏的也卷成一團了。原來放進去的白色花還是白的，稍微偏灰，聞起來更香了。

用電暖氣烤菊花。

前后我們共蒸了4次，每次蒸一千克。第一次蒸的留在食堂，用煤炭火烤，方法是煤炭火上放置空鍋，鍋燒熱后再把盛有蒸好菊花的蒸籠放在上面烤。后三次是把蒸好的菊花帶回科技創新操作室，按1~1.5厘米厚度平攤在實驗桌上，用900瓦的電暖器在20厘米距離烤，最后再風干。

用烤好的菊花泡茶。

完全采制好的菊花大幅度縮小，第一次的由于煤火不好控制溫度，雖然烘烤效率高，但一些花的小部分烤黑了，不能飲用。后三次蒸制時間不同，蒸制后重量不同，分析為：蒸制時間長的菊花凝結的蒸餾水多些，所以重量偏重。用電暖器烘烤結合風干的方式用的時間長，烘烤效果好于僅用電暖器烘烤，便于保存。菊花茶采制過程中，即使蒸制時間的不同，只要維持在4~5分鐘之間，用電暖器烘烤，無所謂風干，飲用的味道沒有差別。

重慶是火鍋之城，吃火鍋易上火，如果選取有散風清熱、平肝明目和解毒功效的菊花茶作為火鍋的佐食飲料，對火鍋食者同時清火，是非常值得期待的選擇。

責編：林敬

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